Hei.

Jeg lurer på når bør en pusse tennene på de små før eller etter frokost å evt hvor lenge før eller etter? samme om kveld kor lenge etter mat bør en pusse? å trenger barn fluortablett ? mine er vanskelige å pusse å usikker på om eg skal gi å noen mener det er farlig me fluor stemmer det? når bør dem bruke tanntråd og hvordan pusser man tennene hvor begynner man osv?

Lovi

Kjære Lovi!


Anbefalingen er å pusse tenner morgen og kveld, etter frokost og etter kvelds. Hvor lenge du skal vente etter måltid har liten betydning på de små. Generelt pleier vi å si at man bør skylle munnen, evnt vente 30 minutter hvis man har inntatt sur væske, feks appelsinjuice, dette for å unngå syreskader. Med vanlig sundt kosthold hos barn er dette som oftest ikke et tema.
Bruk barnetannkrem 1450ppm fluor på barn mellom 0-6 år. Mengden skal tilsvare størrelsen på barnets lillefingernegl. Større barn kan bruke vanlig voksentannkrem, tilsvarende mengde.
Ved behov, feks ved vanskelige pusseforhold eller høy aktivitet av karies/hull i tennene, kan man administere fluortabletter. Disse har en kontrollert mengde og er ikke skadelig i lav dosering. Det er viktig å vite at fluortabletter aldri kan erstatte god tannpuss.
Tanntråd bør man introdusere tidlig slik at barnet blir vant med dette. La det være en lek til å begynne med, etterhvert kan man gjøre dette daglig.
Når det gjelder selve pusseteknikken er det viktig å få pusset alle tenner, jobb systematisk fra bakerst på ene siden, til bakerst på den andre siden, oppe og nede. Vær ekstra nøye på eventuelle nyfrembrudte tenner, da disse er mer motakelige for hull.

Mvh Tannlege Odd-Egil Mosseng.